Плоский живот

Живот часто не топорщится из-за лишнего веса, а реагирует на внутренние процессы организма, поэтому стандартные тренировки не всегда дают результат. Внутри курса разбирается природа таких состояний, как диастаз, пупочная грыжа, «эффект беременного живота» и вздутие. Автор объясняет, почему классический подход со спортом и диетами не всегда работает, и предлагает авторскую методику для коррекции силуэта и избавления от проблемных зон в области талии.