Тренер ИФП. Полный курс биомеханики

40 участников

О чём курс

Станьте специалистом, который помогает клиентам избавляться от болей и исправлять нарушения осанки, опираясь на глубокое понимание механики человеческого тела. Курс переводит работу с опорно-двигательным аппаратом из плоскости случайных упражнений в точную стратегию, основанную на анализе индивидуальных биомеханических процессов. Внутри программы — изучение анатомии ключевых регионов тела, освоение техник биомеханического тестирования и построение тренировочного процесса для коррекции статики и динамики. Обучение ориентировано на экспертов, которые хотят повысить качество работы с нарушениями стоп, перекосами таза и асимметрией осанки у взрослых пациентов.

Программа обучения

  • Анатомия и биомеханика тела человека по регионам в норме
  • Анатомия и биомеханика таза и тбс
  • Анатомия и биомеханика позвоночника
  • Анатомия и биомеханика грудной клетки, диафрагма, дыхание
  • Анатомия и биомеханика плеча
  • Анатомия и биомеханика колена и коленного сустава
  • Анатомия и биомеханика стопы и голеностопного сустава. Теория
  • Анатомия и биомеханика стопы и голеностопного сустава. Практика
  • Биомеханическая диагностика тела человека
  • Особенности биомеханики взрослых
  • Подготовка к биомеханическому тестированию
  • Как проводить биомеханическое тестирование. Оценка статики
  • Как проводить биомеханическое тестирование. Оценка в динамике
  • Виды нарушений осанки
  • Нарушения осанки. Что это?
  • Плосковогнутая спина
  • Кругловогнутая спина
  • Плоская спина
  • Круглая спина
  • Асимметричная осанка. Перекосы таза и ноги разной длины
  • Практика (базовые упражнения)
  • Упражнения для взрослых. Работа со стопой
  • Упражнения для взрослых. Работа с голеностопным суставом
  • Упражнения для взрослых. Работа с тазобедренным суставом и тазом
  • Упражнения для взрослых. Работа с антагонистами бедра
  • Упражнения для взрослых. Работа с мышечным корсетом
Складчина создана 29 сентября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

2 945 ₽ 75 240 ₽