Марафон по гимнастике для лица, шеи и спины "Расцветаем к весне"

36 участников

О чём курс

За 21 день ежедневных тренировок вы сформируете привычку поддерживать тонус мышц лица, шеи и спины. Авторская программа помогает комплексно работать над осанкой и состоянием кожи, уделяя каждому занятию по 45 минут в день. Это возможность пройти путь преображения вместе с группой, сохраняя фокус на здоровье и красоте через регулярную физическую нагрузку.

Программа обучения

  • 21-дневный марафон ежедневных тренировок (с 11 февраля по 4 марта)
  • Ежедневные 45-минутные занятия для лица, шеи и спины
  • Финальная тренировка (от 4 марта) с бессрочным доступом
Складчина создана 20 января 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ОЕ Ольга Енко Все материалы
122 ₽ 1 300 ₽