Фейсформинг клуб. Октябрь 2022

35 участников

О чём курс

Система регулярных тренировок помогает нормализовать тонус мышц лица и тела, устраняя возрастные деформации через работу с осанкой и мышечными цепями. Программа включает пять занятий в неделю, направленных на коррекцию положения таза, работу с состоянием шеи, ВНЧС и устранение отечности. Метод актуален для тех, кто столкнулся с изменениями осанки, опущением внутренних органов, варикозом или выраженными возрастными признаками, такими как второй подбородок, брыли и заломы на лице. В результате регулярной практики вы получите комплексную работу над телом — от здоровья спины до подтянутого овала лица.

Программа обучения

  • Понедельник: Идеальная осанка, работа с гладкостью лба и межбровья
  • Вторник: Плоский живот, интимное здоровье, подтяжка овала лица
  • Среда: Здоровая спина, тонус рук, открытый взгляд, лимфодренаж (антиотёк)
  • Четверг: Здоровье шеи и баланс ВНЧС
  • Пятница: Укрепление осанки и общая подтяжка лица
Складчина создана 13 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
148 ₽ 1 700 ₽