Скачать курс «Здоровая шея без боли» — Владимир Лысенко, Ирина Жидких | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровая шея без боли

0/5 ·
Создан: 4 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное напряжение, триггерные боли и дискомфорт в шейном отделе можно устранить с помощью регулярной работы с мышцами и осанкой. Программа направлена на снятие мышечных зажимов и улучшение эстетики шеи через сочетание упражнений и техники проминания. Вы разберете анатомию шеи, научитесь выявлять вредные для здоровья положения и освоите 5 комплексов упражнений для ежедневной практики.

Автор
Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Навыки
Лечебная физкультура
Проблемы
Боль в шееБолезни позвоночника

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника
156 ₽ 1 000 ₽ −84%

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника

Спасибо Доктор
О
230 ₽ 3 000 ₽ −92%

Омоложение организма

Margarita Vitaliy
Расслабление челюсти. Продвинутый 10-дневный курс
204 ₽
5.0

Расслабление челюсти. Продвинутый 10-дневный курс

Ольга Еремина
Диски для позвоночника Powerful Plus + 11x (Extra Strong)
174 ₽ 3 700 ₽ −95%

Диски для позвоночника Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Sigh Energy