Можно купить278 ₽
Здоровая шея без боли
Создан: 4 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Постоянное напряжение, триггерные боли и дискомфорт в шейном отделе можно устранить с помощью регулярной работы с мышцами и осанкой. Программа направлена на снятие мышечных зажимов и улучшение эстетики шеи через сочетание упражнений и техники проминания. Вы разберете анатомию шеи, научитесь выявлять вредные для здоровья положения и освоите 5 комплексов упражнений для ежедневной практики.
Другие материалы автора
Можно купитьОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
З
Можно купить154 ₽
Здоровая спина за 30 дней
Николай Высочанский
Можно купить80 ₽ 900 ₽ −91%
Лечебная гимнастика для шеи
Елена Плужник
Можно купить80 ₽
Правильная осанка — основа здоровья и красоты
Галина Дубинина
Можно купить600 ₽ 9 990 ₽ −94%
Диастаз, геморрой, послеродовое восстановление
Полина Пилюгина
Можно купить350 ₽ 1 490 ₽ −77%
Цигун для здоровья спины
Андрей Дружнов
Можно купить174 ₽ 1 700 ₽ −90%
Онлайн-клуб «BraVita»
Екатерина Брагина
Сбор заявок985 ₽ 2 900 ₽ −66%
Миофасциальный релиз
Александра КувшиноваУ
Можно купить80 ₽ 4 130 ₽ −98%
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 7
Андрей Анучин
Можно купить300 ₽ 5 900 ₽ −95%
ProТело 2.0: Коррекция фигуры и осанки
Оксана Килина
Можно купить720 ₽ 5 000 ₽ −86%
Типы сколиоза и стратегия их коррекции
Ольга БуроваТ
Предзаказ541 ₽ 19 900 ₽ −97%
Таз и поясница. Основа здоровья и красоты
Станислав Черноног
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%