О чём курс

Владимир Лысенко и Ирина Жидких составили 28-дневный онлайн-курс для работы над осанкой. По словам авторов, программа помогает улучшить функциональное состояние тела, метаболизм и циркуляцию жидкостей в тканях за счёт физических упражнений, самопроминания и полезных повседневных привычек.

В процессе вы протестируете осанку, освоите утренние зарядки и упражнения на различные группы мышц. Курс носит оздоровительный характер, поэтому при патологиях и заболеваниях создатели рекомендуют предварительно проконсультироваться с врачом.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Выполнять утренние зарядки
  • Внедрять полезные привычки
  • Выполнять упражнения для осанки и комплексы упражнений на различные группы мышц
  • Будем тестировать собственную осанку
  • Получать новую информацию о здоровье и оздоровлении
  • Мотивировать
Складчина создана 27 февраля 2020 г.

Теги курса

1 255 ₽ 4 900 ₽