Выпрями спину - ONLINE
О чём курс
Владимир Лысенко и Ирина Жидких составили 28-дневный онлайн-курс для работы над осанкой. По словам авторов, программа помогает улучшить функциональное состояние тела, метаболизм и циркуляцию жидкостей в тканях за счёт физических упражнений, самопроминания и полезных повседневных привычек.
В процессе вы протестируете осанку, освоите утренние зарядки и упражнения на различные группы мышц. Курс носит оздоровительный характер, поэтому при патологиях и заболеваниях создатели рекомендуют предварительно проконсультироваться с врачом.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Выполнять утренние зарядки
- Внедрять полезные привычки
- Выполнять упражнения для осанки и комплексы упражнений на различные группы мышц
- Будем тестировать собственную осанку
- Получать новую информацию о здоровье и оздоровлении
- Мотивировать
Теги курса
Другие материалы автора 2
ВЛ Владимир Лысенко, Ирина Жидких Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.