Здоровое тело ребенка + Марафон Анти-вальгус

14 участников

О чём курс

Родители часто тратят месяцы на походы по врачам, ортопедическую обувь и бесполезные процедуры, не видя прогресса в развитии ребенка — этот курс предлагает системный домашний подход к исправлению осанки и укреплению опорно-двигательного аппарата. В основе лежит диагностика по 24 показателям, которая позволяет выявить конкретные слабые зоны и подобрать адресные упражнения. Вы освоите 30 методик для коррекции плоскостопия, вальгуса, сутулости и выпирающих лопаток, а также получите массажные техники для улучшения кровообращения. Дополнительно программа включает рекомендации нутрициолога по питанию и упражнения для поддержки иммунитета при насморке и кашле. В результате вы научитесь самостоятельно отслеживать динамику физического развития ребенка, исключив лишние медицинские манипуляции и выстроив грамотный режим активности.

Программа обучения

  • Диагностика тела ребенка (24 показателя)
  • Комплекс из 30 упражнений для исправления нарушений:
    • Плоскостопие и вальгус/варус
    • Сутулость и выпирающие лопатки
    • Гиперлордоз (увеличенный прогиб в пояснице)
    • Коррекция положения живота
  • Вспомогательные упражнения:
    • Для глаз
    • При кашле и насморке
    • При запорах
  • Массажные техники для активации мест крепления мышц и улучшения кровообращения
  • Блок по питанию от нутрициолога
  • Марафон «Анти-вальгус»:
    • Тренировка стоп
    • Работа с шеей, плечами и лопатками
    • Теория осанки
    • Блок «Вопрос-ответ»
Складчина создана 15 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ЮБ Юлия Блюм Все материалы
800 ₽