Секретный массаж для молодости и красоты

29 участников

О чём курс

Отечность, спазмы и возрастные изменения лица часто связаны с состоянием мышц, о которых многие забывают. Вместо агрессивных процедур здесь предлагается анатомически обоснованный подход к работе с лицом через массаж и упражнения. Вы разберете, как правильно тренировать мышцы для естественного омоложения, научитесь отличать реальные техники фейсфитнеса от опасных мифов и внедрите систему Beauty-календаря для регулярного ухода. Дополнительно курс включает практику по удлинению шеи, что помогает скорректировать осанку и улучшить лимфодренаж лица.

Программа обучения

  • Анатомия красоты: мышцы, влияющие на молодость лица
  • ТОП 5 упражнений для красоты лица
  • Фейсфитнес: мифы, реальность и риски
  • Внедрение Beauty-календаря в повседневную жизнь
  • Бонус: упражнения на удлинение шеи (практика в эфире)
Складчина создана 5 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ЕФ Екатерина Федорова Все материалы
80 ₽