О чём курс

Десятиминутный комплекс упражнений заменяет длительные салонные процедуры, обеспечивая выраженный лифтинг-эффект через интенсивную стимуляцию лицевых мышц. Техника специально разработана для борьбы с птозом и дряблостью кожи, позволяя вернуть чёткость контурам лица без использования косметических филлеров. Основной акцент сделан на глубокую проработку зон, наиболее подверженных возрастным изменениям — от жевательных мышц до области лба. Регулярная практика 2–3 раза в неделю помогает снять мышечные спазмы, улучшить тонус и сделать черты лица более подтянутыми.

Программа обучения

  • Дыхательные приемы
  • Разогрев
  • Помпаж
  • Массаж жевательных мышц
  • Массаж контура лица
  • Массаж центральной части лица
  • Снятие спазма с мышц лба
  • Заминка
Складчина создана 2 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Евгения Баглык Все материалы
158 ₽ 1 125 ₽