Идеальная осанка

5 участников

О чём курс

Евгения Баглык собрала комплекс упражнений для формирования ровной осанки и правильного положения плеч. По словам автора, спазм мышц верхней части спины ухудшает приток питательных веществ к тканям, что вызывает отёчность и тусклый цвет кожи, а привычка наклонять голову провоцирует появление второго подбородка.

Материал помогает выстроить привычку держать спину прямой и развернуть плечевой пояс. Автор отмечает, что от корректного положения позвоночника зависят уверенная походка, контур шеи и свежий тон лица.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 13 июля 2023 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Евгения Баглык Все материалы
268 ₽ 670 ₽