О чём курс

За семь дней вы освоите комплекс методик для естественного омоложения лица и поддержания тонуса тела без инъекций и аппаратных процедур. Программа объединяет фейсбилдинг, мануальные техники самомассажа Гуаша и дыхательные практики, помогающие бороться с отечностью и возрастными изменениями. Курс ориентирован на тех, кому нужна внешняя мотивация для формирования привычки заниматься собой ежедневно. По итогам недели вы получите готовый арсенал коротких бьюти-решений, которые можно внедрить в утреннюю рутину для лифтинг-эффекта и улучшения самоощущения.

Программа обучения

  • Пн: Фейсбилдинг (лифтинг комплекс для лица)
  • Вт: Тренировка для тела
  • Ср: Фейсбилдинг (противоотечный комплекс для лица)
  • Чт: Тренировка для тела
  • Пт: Самомассаж лица Гуаша
  • Сб: Омолаживающие дыхательные практики и медитация для лица
  • Вс: Зум-сессия (вопрос-ответ)
Складчина создана 22 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Евгения Баглык Все материалы
250 ₽ 1 050 ₽