Постизометрическая релаксация
Описание
Десятиминутная тренировка в режиме нон-стоп поможет снять спазмы лицевых мышц, которые приводят к появлению мимических морщин. Выполняя упражнения без пауз на лишние объяснения, вы сможете проработать ключевые зоны лица, снять зажимы и предотвратить деформацию, вызванную перенапряжением мышц. Программа включает выверенное количество повторений и заданный темп, что делает её подходящей для ежедневного ухода за лицом в домашних условиях.
Что в мастер-классе
- Прием вытяжения лицевых мышц для снятия спазмов
- Тренировка в режиме нон-стоп (10 минут)
- Комплекс упражнений с заданным количеством повторений и темпом
Теги
Другие материалы автора 12
ЕБ Евгения Баглык Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».