Избавьтесь от необходимости постоянно нажимать на паузу и перематывать ролики во время тренировок: этот комплекс упражнений для лица записан в непрерывном формате. Вам достаточно включить видео и повторять движения за тренером в заданном темпе и с нужным количеством повторов. Программа универсальна и подходит для любого типа лица. Уже через неделю регулярных занятий вы заметите первые изменения в тонусе мышц и внешнем виде.
Программа обучения
Универсальный комплекс упражнений для всех типов лица
Техника выполнения упражнений в формате non-stop (без остановок и перемотки)
Инструкции по количеству повторов для каждого упражнения
Складчина создана 24 апреля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Много полезных дополнительных материалов.
RRose24 июня 2015 г.
Достоинства: Материал по фейсбилдингу понравился, автор понятно показывает и объясняет технику упражнений.
KKata45620 июня 2015 г.
Достоинства: Приятное впечатление от гимнастики. Сразу после 1-2 применений заметен лифтинг-эффект.
Недостатки: Автор не предупреждает о рисках: при неправильном выполнении упражнений на лбу могут появиться новые заломы, поэтому требуется очень внимательный контроль техники.
SSvetlanaSt12 июня 2015 г.
Достоинства: Отличный материал. Результат заметен уже после нескольких занятий. Автор — умничка, очень удобно построены уроки.
Недостатки: Требуется регулярность (как и везде).
TTenebra31 мая 2015 г.
Достоинства: Автор дает материал чётко и конкретно, отлично демонстрирует упражнения. Огромный плюс в том, что все упражнения выполняются параллельно с автором (по 30 повторов), не нужно постоянно ставить видео на паузу. В одном занятии проработаны все группы мышц: лоб, щёки, губы и шея. После занятий приятные ощущения: глаза стали более открытыми, губы наполнились объемом, кожа стала упругой и живой.
Недостатки: Для абсолютных новичков, которые ещё не чувствуют мышцы лица и не понимают технику выполнения, курс может показаться сложным.
ZZolotce22 мая 2015 г.
Достоинства: Отличный материал, вкусные бонусы.
Ppinkpanthera11 мая 2015 г.
Достоинства: Замечательный материал и бонусы!
Aaligon9 мая 2015 г.
Достоинства: Курс просто супер, рад бонусам.
Llazycat20099 мая 2015 г.
Достоинства:Автор выразился числом, а не словом
Особая благодарность за рипы.
ЗЗабава Путятишна5 мая 2015 г.
Достоинства: Много полезного и нужного материала. Курс помог вспомнить правильную технику выполнения упражнений.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Не нашли ответ? Спросите у сообщества
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
М
Предзаказ
1 300 ₽
Мультитейпинг в эстетических техниках массажа лица и косметологи