Убираем животик
О чём курс
Через 4 недели вы сможете уменьшить объемы в области талии и боков, восстановив работу гормональной и нервной систем. В основе материала лежит методика снижения веса, разработанная на базе медицинского центра, которая интегрирует физическую активность, комфортное питание и психофизические практики.
Внутри разбираются три ключевых направления: простые физические упражнения для восстановления ЖКТ, гибкая система питания без жестких ограничений и техники работы с психикой, которые помогают устранить стрессовые факторы, провоцирующие переедание. Курс подходит как мужчинам, так и женщинам, желающим избавиться от лишнего жира без изнурительных тренировок и срывов.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Модуль 1: Физическая нагрузка (комплекс простых упражнений для снижения веса и восстановления систем организма).
- Модуль 2: Система питания (принципы рациона без жестких ограничений).
- Модуль 3: Психофизические практики (упражнения для работы с негативными переживаниями и пищевым поведением).
- Модуль 4: Добавки и рецепты для оптимизации рациона.
Теги курса
Другие материалы автора 1
Т Тамир Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».