Лифтинг лица своими руками

С возрастом после 40 лет мышечные спазмы из-за накопленного стресса и негативных эмоций провоцируют появление заломов и морщин, лишая лицо мягкости. Мастер-класс посвящен технике расслабления мимических мышц для возвращения им естественной формы.

Внутри разбираются принципы гимнастики для лица, которые позволяют снять гипертонус мышц и подтянуть кожу. Автор показывает последовательность проработки зон лица, объясняя физиологические причины возникновения спазмов и правила безопасности при выполнении упражнений. По итогам вы получите готовую систему домашних упражнений для снятия напряжения с лица и улучшения его внешнего вида.