Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Носогубки

Name: Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Носогубки
Price: 260 RUB
Availability: InStock

О чём курс

Носогубные складки часто являются следствием зажимов в шее, неправильной осанки и перенапряжения жевательных мышц. Этот мастер-класс предлагает 10–15-минутный комплекс упражнений, направленный на устранение причин появления заломов, а не только на борьбу со следствиями. Внутри разбираются техники самомассажа и гимнастики, которые требуют регулярного выполнения 5–6 раз в неделю. Автор делает акцент на том, что лицо — это единая мышечная система, поэтому для выраженного результата необходимо дополнительно прорабатывать осанку, область шеи и сухожильный шлем головы. Первые визуальные улучшения при системном подходе становятся заметны через 2–4 недели.

Программа обучения

Базовый комплекс (осанка, шея, сухожильный шлем, жевательные мышцы)
Основной комплекс упражнений от носогубных складок
Работа с причинами и следствиями носогубных заломов

Складчина создана 4 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

МА Мария Аблуч Все материалы

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Лоб 1 300 ₽

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Гуаша 260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Межбровье 260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 260 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».