Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Гуаша

Name: Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Гуаша
Price: 260 RUB
Availability: InStock

О чём курс

Лицо напрямую зависит от осанки, состояния шеи и привычек, поэтому борьба с возрастными изменениями здесь строится на проработке всей структуры, а не только проблемной зоны. Основной акцент сделан на базовых техниках массажа скребком Гуаша, которые обеспечивают выраженный лимфодренажный и лифтинг-эффект. Внутри разбираются упражнения на осанку, область шеи, сухожильный шлем и жевательные мышцы, которые провоцируют большинство визуальных изменений. Программа предполагает регулярные 10-15 минутные занятия 5-6 раз в неделю, первые результаты от которых становятся заметны через 2-4 недели использования.

Программа обучения

Упражнения на осанку
Упражнения для мышц шеи
Упражнения для сухожильного шлема
Упражнения для жевательных мышц
Базовый комплекс массажа скребком Гуаша

Складчина создана 4 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

МА Мария Аблуч Все материалы

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Лоб 1 300 ₽

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Межбровье 260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Носогубки 260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 260 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».