Здоровье с тибетской медициной. Занятие 6: Здоровые сосуды

О чём курс

Постоянные отеки, тяжесть в ногах, холод в конечностях или частые мигрени часто сигнализируют о проблемах с сосудистой системой, которые можно скорректировать методами тибетской медицины. В этом занятии разбираются фундаментальные механизмы восстановления кровообращения и способы поддержания сосудов без агрессивного медикаментозного вмешательства.

Внутри:

  • Разбор рациона питания: какие повседневные продукты разрушают стенки сосудов, а какие способствуют их регенерации.
  • Два комплекса упражнений разной сложности для улучшения венозного оттока и капиллярной микроциркуляции.
  • Оздоровительные процедуры для борьбы с варикозом и нормализации уровня холестерина.

Материал подойдет тем, кто сталкивается с симптомами атеросклероза, ишемическими проявлениями или нарушениями памяти и внимания из-за проблем с кровоснабжением. Результатом станет внедрение в жизнь системы питания и физической активности, направленных на укрепление сосудов и снижение риска образования тромбов.

Программа обучения

  • Видеотренинг «Здоровые сосуды» (часть 1)
  • Видеотренинг «Здоровые сосуды» (часть 2)
  • Теория: механизмы восстановления сосудов по тибетской медицине
  • Методики коррекции питания для восстановления сосудистой стенки
  • Комплекс упражнений №1 для микроциркуляции и венозного оттока
  • Комплекс упражнений №2 для микроциркуляции и венозного оттока
  • Практические оздоровительные процедуры для борьбы с варикозом
Складчина создана 31 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шапаренко Все материалы
190 ₽ 1 990 ₽