О чём курс

Избавьтесь от хронической боли и скованности в движениях с помощью методик тибетской медицины. Тренинг помогает восстановить гибкость суставов через коррекцию питания, очищение тканей и работу с энергетическими меридианами.

Внутри разбираются пять этапов: от снятия воспаления («белой слизи») и настройки работы печени до глубокого восстановления хрящей и удаления солевых отложений. Вы освоите техники «лходпа» для раскрепощения суставов, комплекс «5 алмазных движений» для связок и практики «внутреннего умащения». Материал подойдет тем, кто ищет альтернативные подходы к оздоровлению опорно-двигательного аппарата на основе древних трактатов.

Программа обучения

  • Шаг 1: Снятие воспаления
    • Устранение «белой слизи»
    • Активация «пищеварительного огня» согласно трактату «Чжуд-Ши»
    • Настройка «нисходящего ветра» для усвоения питательных веществ
    • Техника тибетской моксы для стимуляции пищеварения
  • Шаг 2: Восстановление через систему печени
    • Обновление суставных тканей через работу печени
    • Балансировка энергии в печеночных каналах
    • Восстановление венозного оттока и удаление отмерших тканей
    • Тибетские рецепты для оздоровления печени
  • Шаг 3: Питание для суставов
    • Исключение разрушающих продуктов
    • Включение тибетских секретов питания для регенерации суставов
    • Особенности приготовления пищи для здоровья суставов
  • Шаг 4: Энергия и подвижность
    • Устранение «триггеров напряжения»
    • Работа с меридианами Бакучен, Джачел и Ратна
    • Тибетская практика «лходпа»
    • Комплекс «5 алмазных движений» для связок
  • Шаг 5: Лечебные практики
    • Применение секретных «лекарств» тибетской медицины
    • Практика обертывания «шине»
    • Практика «внутреннего умащения» для восстановления хрящей
    • Практика «очищения» для удаления солей из суставных сумок
Складчина создана 30 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шапаренко Все материалы
576 ₽ 5 900 ₽