Женское и мужское здоровье: нутрициология, гормоны и биохакинг
О чём курс
Вам нужен конкретный план поддержания здоровья семьи без крайностей и сложных медицинских терминов. Здесь разбирают влияние нутриентов на гормональный фон, способы борьбы с возрастными изменениями организма и связь состояния микробиома с хроническими заболеваниями.
Внутри интенсива:
- Гормональное здоровье женщин: профилактика и поддержка в период перименопаузы.
- Влияние микробиома на мужской тестостерон, состояние сердечно-сосудистой системы и риск депрессий.
- Работа с саркопенией (потерей мышечной массы) после 40 лет и методы профилактики цистита через питание.
Материалы будут полезны как для личного использования, так и для практикующих нутрициологов, бьюти-мастеров и тренеров, которые хотят дополнить свои программы доказательными протоколами. В итоге вы получите систему действий для профилактики заболеваний и улучшения общего качества жизни.
Программа обучения
- День 1
- 1.1 Как питание и нутриенты влияют на страсть, гормоны и энергию
- 1.2 Перименопауза: как сохранить здоровье в критический для женщины период
- 1.3 Хронический цистит: как питание и микробиом помогают избежать рецидивов
- День 2
- 2.1 Кишечник — основа мужского здоровья, связь микробиома с тестостероном, депрессией и ССЗ
- 2.2 Мышцы стареют первыми: как остановить саркопению после 40
- 2.3 Поздние беременности и бесплодие: роль мужского фактора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».