Секреты стройности после 40 лет

4 участника

О чём курс

Возрастные изменения метаболизма и гормонального фона требуют адаптации привычного рациона и образа жизни, чтобы оставаться в форме. Этот мастер-класс разбирает физиологические и психологические аспекты похудения, специфичные для женщин старше 40 лет. Вы узнаете, как наладить обменные процессы и какие внутренние барьеры мешают достижению стройности в этом возрасте.

Программа обучения

  • Гормональные секреты стройности после 40 лет
  • Метаболический секрет поддержания веса
  • Психологический секрет изменения пищевого поведения
Складчина создана 18 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шапаренко Все материалы
1 300 ₽ 2 610 ₽