Энергия и красота. Бьюти интенсив для лица и тела

19 участников

О чём курс

Ваше тело работает как единая фасциальная сеть, где напряжение в стопах напрямую влияет на состояние кожи лица. В основе программы лежит концепция анатомических поездов Томаса Майерса, которая объясняет, почему для устранения носогубных складок или отечности нужно начинать с проработки таза, шеи и грудного отдела.

Внутри разобраны техники висцерального самомассажа, миофасциального релиза и лимфодренажа. Каждое занятие объединяет работу с глубокими мышечно-фасциальными меридианами и эстетический массаж лица. Вы освоите последовательные алгоритмы — от разблокировки костей черепа и снятия зажимов с платизмы до работы с подзатылочными мышцами и сухожильным шлемом. Интенсив подходит тем, кто хочет комплексно скорректировать овал лица, убрать отеки и вернуть тонус коже через восстановление естественной механики тела.

Программа обучения

    1. Вводный вебинар
    1. Урок 1: Очищение организма
    • Висцеральный самомассаж на каждый день (10 мин)
    • Глубокий висцеральный массаж (30 мин)
    1. Урок 2: Красивый и гладкий лоб
    • Проработка стоп (30 мин)
    • Устранение напряжения с ног и седалищных бугров (23 мин)
    • Гибкость спины, работа с руками и подзатылочными мышцами (60 мин)
    • Массаж лба (30 мин)
    1. Урок 3: Лебединая шея и работа с костями черепа
    • Разблокировка шеи (30 мин)
    • Нейроурок для грудного отдела (30 мин)
    • Лимфодренаж шеи и работа с костями черепа (30 мин)
    1. Урок 4: Декольте и четкий овал лица
    • Удлинение ключиц (32 мин)
    • Работа с платизмой и миофасциальный релиз верхнего грудного отдела (26 мин)
    • Массаж нижней части лица (28 мин)
    1. Урок 5: Глаза и сухожильный шлем
    • Подготовка тела для работы с глазами (16 мин)
    • Комплекс для красоты глаз (23 мин)
    1. Урок 6: Проработка таза и носогубных складок
    • Работа с тазобедренными суставами (30 мин)
    • Расправление носогубных складок (12 мин)
    1. Урок 7: Энергия для тела и лица
    • Простукивания для наполнения тела энергией (15 мин)
    • Комплекс для подтянутого свежего лица (15 мин)
Складчина создана 20 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕК Евгения Кузьмина Все материалы
180 ₽ 990 ₽