Сакральная Архитектура Тела
О чём курс
Работа над осанкой и «вертикалью» тела помогает снять нагрузку с суставов, облегчить движения и избавиться от телесных зажимов. Метод строится на осознанном управлении телом — от стоп до шейных позвонков — и развитии мышечного чутья через регулярную практику. Внутри — серия из 6 занятий, где разбираются принципы вертикализации, техники правильного дыхания и механизмы освобождения суставов. Курс предназначен для тех, кто ищет способы улучшить физическое здоровье и восстановить внутренний баланс через работу с собственным телом.
Программа обучения
- Занятие 1: Введение в основы вертикализации и работа со стопами
- Занятие 2: Очищение и работа с областью почек
- Занятие 3: Освоение строя выдыхания
- Занятие 4: Техники работы с шейным отделом позвоночника
- Занятие 5: Освобождение и развитие телесного слуха
- Занятие 6: Практика вертикализации и работа с зоной черепа
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».