Здоровое тело ребенка. Оздоровление на дому

5,0 105 участников

О чём курс

Исправление осанки, плоскостопия и косолапости у детей возможно без ежедневных походов в клиники, если выстроить правильную биомеханику движений дома. Программа обучает родителей выявлять нарушения развития на ранних этапах и компенсировать последствия сидячего образа жизни с помощью специально адаптированной физической активности.

В основе материала лежит биомеханический подход, который объясняет, как скачки роста влияют на координацию и иммунитет ребенка. Вы научитесь проводить самостоятельную диагностику с помощью фото- и видеотестов, интерпретировать результаты и подбирать упражнения под конкретные нужды ребенка — от 1,5 до 12 лет. Главный результат курса — составленный вами персональный план тренировок и изменений в домашней среде на 2 месяца, который поможет укрепить мышечный корсет и наладить симметрию движений.

Программа обучения

  • 1 МОДУЛЬ: Введение в тему детского здоровья и биомеханики
    • Почему ребенку трудно быть здоровым
    • Как устроен организм ребенка, этапы и скачки роста
    • Что важно для здоровья ребенка
    • Как компенсировать вредности цивилизации, как корректировать нарушения
    • Суть биомеханического подхода и его возможности
    • Симметрия и баланс как основа для развития и роста
    • Общая работа над улучшением качества тканей
    • «Батарейка» ребенка и как правильно перераспределять нагрузки
  • 2 МОДУЛЬ: Диагностика
    • Фототесты
    • Дневник наблюдения на 7 дней
    • Видеотест
    • Анализ и интепретация результатов
    • Условия среды для нормального развития ребенка этого возраста
    • Составление диагностического заключения и проверка экспертом
    • Формулирование задач на корректировку выявленных нарушений
  • 3 МОДУЛЬ: Методы коррекции нарушений
    • Методы, которые эффективно работают в мире
    • Кейсы относительно коррекции из практики
    • Нужен ли врач, что сможете сделать сами
    • Принципы перемен: как внедрить, чтобы все получилось
    • Среда ребенка - все, что можем, делегируем среде
  • 4 МОДУЛЬ: Персональный план по оздоровлению
    • Анализируем свои ресурсы (время, инвентарь, помощники)
    • Создание среды и "невредительство"
    • Работа над улучшением качества тканей детского организма
    • Работа по коррекции нарушений и укреплению слабых звеньев
    • Составление документа по системе улучшений и работе на 2 месяца
  • 5 МОДУЛЬ: Практическая работа по коррекции
    • Упражнения для выполнения дома: «болванки» и настройка под ребенка
    • Приседания
    • Корточки
    • Ходить гуськом
    • Ходить столиком
    • Тележка
    • Дотягивания руками
    • Дотягивания ногами
    • Броски мяча
    • Батут
    • Тренируем спину
    • Тренируем ноги
    • Боремся бычком
    • Внедрение других методов согласно персональному плану
Складчина создана 26 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮБ Юлия Блюм Все материалы
318 ₽ 14 900 ₽