Складчина Каталог
Мои курсы

Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее

140 участников
Школа Неоглори

О чём курс

Избавьтесь от скованности и хронического дискомфорта в позвоночнике, по словам автора, с помощью методов китайской медицины, не прибегая к медикаментозному лечению. Материал построен вокруг восстановления естественной подвижности суставов и укрепления мышечного корсета через практику Цигун.

Внутри разбираются конкретные механики оздоровления:

  • методы стимуляции выработки синовиальной жидкости для уменьшения износа межпозвоночных хрящей;
  • упражнения для повышения эластичности связок и сухожилий: автор обещает, что это расширяет диапазон движений и снижает риск травм;
  • техники улучшения микроциркуляции крови в области спины для снятия зажимов;
  • работа с точками «скорой помощи» и «восемью точками Ляо» для быстрого купирования болевых ощущений.

Курс подходит людям любого возраста, которые хотят вернуть гибкость позвоночнику и самостоятельно поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата в домашних условиях.

Программа обучения

  • Видеотренинг «Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения Цигун При болях В Спине и Шее»
  • Комплект методических материалов
  • Видеотренинг «Точки "скорой помощи" при болях в спине и шее»
  • Экспресс-тренинг «Восемь волшебных точек "Ляо"»
  • Экспресс-тренинг «Одно Простое Упражнение Для Комплексного Укрепления Мышц Туловища»
Складчина создана 28 ноября 2018 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструктор по цигун
Навыки
ЦигунТерапевтические упражненияЗдоровье спины
Проблемы
Боль в спинеБоль в шееХроническая боль

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 5 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 5 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 9 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 9 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Танцующий позвоночник за 12 недель Танцующий позвоночник за 12 недель 1 120 ₽ 19 900 ₽ −94%Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте 80 ₽ 995 ₽ −92%Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости 2 147 ₽ 27 120 ₽ −92%Секреты Тайцзи-цигун для продления здоровья и молодости Секреты Тайцзи-цигун для продления здоровья и молодости 780 ₽ 5 000 ₽ −84%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 14 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 14 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 16 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 16 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Забота о сосудах. Видеотренинг Гимнастика для сосудов Забота о сосудах. Видеотренинг Гимнастика для сосудов 106 ₽ 2 492 ₽ −96%Один Канал – Одна Точка Один Канал – Одна Точка 80 ₽ 495 ₽ −84%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 21 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 21 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам-11 Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам-11 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 995 ₽