Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте
О книге
Уже в первый день занятий вы почувствуете прилив ясности ума благодаря простым техникам самомассажа и упражнениям из китайской медицины. Эти методы помогают замедлить старение мозга и значительно улучшить когнитивные способности, такие как память, внимание и мышление. В основе программы лежат доступные каждому приемы, которые не требуют специальной подготовки и подходят для людей любого возраста. Вы освоите конкретные способы поддержания активности мозга, которые легко встроить в ежедневную рутину для сохранения остроты ума на долгие годы.
Оглавление
Точный состав материала не подтверждён. Ниже — предположительный список.
- Точной программы нет
- Введение в методы китайской медицины для работы с мозгом
- Базовые техники самомассажа для стимуляции когнитивных функций
- Комплекс упражнений для улучшения памяти и внимания
- Упражнения для развития мышления
- Практики по замедлению процессов старения мозга
Теги
Другие материалы школы 12
Н Неоглори Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».