Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте

139 участников

О чём курс

Уже в первый день занятий вы почувствуете прилив ясности ума благодаря простым техникам самомассажа и упражнениям из китайской медицины. Эти методы помогают замедлить старение мозга и значительно улучшить когнитивные способности, такие как память, внимание и мышление. В основе программы лежат доступные каждому приемы, которые не требуют специальной подготовки и подходят для людей любого возраста. Вы освоите конкретные способы поддержания активности мозга, которые легко встроить в ежедневную рутину для сохранения остроты ума на долгие годы.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Введение в методы китайской медицины для работы с мозгом
    • Базовые техники самомассажа для стимуляции когнитивных функций
    • Комплекс упражнений для улучшения памяти и внимания
    • Упражнения для развития мышления
    • Практики по замедлению процессов старения мозга
Складчина создана 31 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Как улучшить здоровье сердца и сосудов за 10 минут в день Как улучшить здоровье сердца и сосудов за 10 минут в день 80 ₽ 300 ₽ −73%Истинное долголетие: 12 главных методов китайского цигун Истинное долголетие: 12 главных методов китайского цигун 3 232 ₽ 29 990 ₽ −89%Ш Шиар Дуань Цзин - 12 Отрезов парчи 80 ₽ 1 497 ₽ −95%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 34 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 34 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Секреты наматывания шелковой нити для очищения, омоложения и самообновления Секреты наматывания шелковой нити для очищения, омоложения и самообновления 142 ₽ 5 000 ₽ −97%Инструкция по применению человеческого организма Инструкция по применению человеческого организма 80 ₽ 2 126 ₽ −96%Гимнастика Доктора Чен Кая для укрепления энергетических каналов Гимнастика Доктора Чен Кая для укрепления энергетических каналов 80 ₽ 1 750 ₽ −95%Цигун для похудения Цигун для похудения 80 ₽ 1 875 ₽ −96%1 18 форм Дамо для культивации истинного здоровья и омоложения организма 194 ₽ 7 794 ₽ −98%Р Разблокируйте свои сосуды от головы до ног. Шесть простых шагов к вашему сильному сердцу и сосудам 328 ₽ 7 800 ₽ −96%П Похудение с помощью 12 активных точек китайской медицины 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней 80 ₽ 997 ₽ −92%
80 ₽ 995 ₽