Складчина Каталог
Мои курсы

Митохондрии. Батарейки жизни

71 участник
ИБ Автор Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Школа Первая школа биохакинга

О чём курс

Митохондрии отвечают за выработку энергии в клетках и являются главными защитниками организма от онкопатологий. Пособие объясняет, как предотвратить истощение этих «клеточных батареек» и избежать критических сбоев в работе систем организма.

В материалах собраны рекомендации по изменению рациона для митохондриальной поддержки, методы очищения от токсинов и дыхательные практики для борьбы с кислородным голоданием. Отдельно разобраны ключевые нутриенты, необходимые для восстановления функции митохондрий. Информация будет полезна тем, кто интересуется превентивной медициной и хочет повысить общий уровень энергии через нормализацию биохимических процессов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Роль митохондрий в профилактике онкопатологий
  • Рекомендации по рациону: что включить и что исключить
  • Влияние токсинов на митохондриальное здоровье
  • Рекомендации по детоксикации организма
  • Дыхательные упражнения для профилактики кислородного голодания
  • Перечень нутриентов для поддержки митохондрий
Складчина создана 13 августа 2021 г.

Теги курса

Навыки
БиохакингМитохондриальное здоровье
Проблемы
Низкая энергия

Другие материалы автора 12

ИБ Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Все материалы
Герпесвирусные инфекции в 21 веке Герпесвирусные инфекции в 21 веке 262 ₽ 1 990 ₽ −87%Полезные горечи Полезные горечи 80 ₽ 399 ₽ −80%Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу 440 ₽ 3 990 ₽ −89%Омега-3 Омега-3 80 ₽ 190 ₽ −58%Горечи: Органические вещества Горечи: Органические вещества 108 ₽ 399 ₽ −73%Биохакинг: сборник для начинающих Биохакинг: сборник для начинающих 80 ₽ 990 ₽ −92%Ж Женские добавки красоты и здоровья 80 ₽ 390 ₽ −79%Тестостерон. Великий и могучий Тестостерон. Великий и могучий 322 ₽ 990 ₽ −67%Г Гайд про магний 80 ₽ 590 ₽ −86%Pro стресс и надпочечники Pro стресс и надпочечники 126 ₽ 390 ₽ −68%Дофаминомания Дофаминомания 1 114 ₽ 14 790 ₽ −92%Х Холестерин. Методическое пособие 96 ₽ 1 290 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 590 ₽