Можно купить 310 ₽ 3 900 ₽ −92%
Правила здоровой и долгой жизни. Краткий гид по долгой жизни
О чём курс
Вам не нужно быть миллиардером, чтобы получить доступ к медицинским протоколам, которые продлевают жизнь — Дэвид Агус, личный врач Стива Джобса, систематизировал их в виде доступных повседневных привычек. Это сборник научно обоснованных рекомендаций, которые помогают минимизировать зависимость от системы здравоохранения и заранее снизить риски развития возрастных заболеваний. Внутри вы найдете 52 простых правила по питанию, сну и диагностике, а также список из 13 действий, которых категорически стоит избегать для сохранения ясного ума и крепкого тела на десятилетия вперед.
Программа обучения
- Книга 1: Правила здоровой и долгой жизни
- Книга 2: Краткий гид по долгой жизни
- 52 позитивных правила (по 2 страницы на каждое с иллюстрациями)
- 13 вредных привычек, от которых стоит отказаться
- Чек-лист анализов и обследований для каждой возрастной группы (от 20 до 70+ лет)
- Рекомендации по оптимизации питания и гигиены сна
Складчина создана 2 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 234 ₽ 1 190 ₽ −80%
Ферменты бессмертия
MorphIc Doctor
Предзаказ 7 840 ₽ 60 000 ₽ −87%
Гормоны и ресурсы вашего тела
Алиса Афонина
Серия · 2 выпуска1 346 ₽ 9 900 ₽ −86%
Человек. Перезагрузка
Катя Янг
Предзаказ 540 ₽ 6 000 ₽ −91%
Матрица для похудения
Новая генетика
Можно купить 168 ₽
Тестостерон и Гормон роста
Brainwave Entrainment Store
Можно купить 146 ₽ 1 050 ₽ −86%
Мозг и сон
Вячеслав Дубынин
Предзаказ 68 ₽ 2 800 ₽ −98%
Гайд Антиэйдж
Екатерина КудерцеваГ
Можно купить 800 ₽ 15 000 ₽ −95%
Гирудотерапия: здоровье своими руками
Инга Дубинина
Можно купить 80 ₽ 930 ₽ −91%
Полный выпуск гимнастики для рук
Любовь Рюганова-Ювин
Можно купить 130 ₽ 590 ₽ −78%
Интимная гигиена
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова, Ольга Катана
Можно купить 484 ₽ 4 200 ₽ −88%
Обращение сексуального урона
Sigh Energy 80 ₽ 938 ₽