Скачать курс «Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ» — Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова | Отзывы | Складчина

Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ

0/5 ·
Создан: 21 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Частые вздутия, боли в животе и несварение сигнализируют о сбоях в работе пищеварительной системы, которые можно скорректировать через изменение рациона и привычек. Этот гайд предлагает системный подход к восстановлению здоровья ЖКТ, подходящий как новичкам, так и опытным приверженцам здорового образа жизни. Авторы — кандидат медицинских наук и нутрициолог-диетолог — делятся конкретными рекомендациями: от 10 заповедей здорового питания до списков нутрицевтиков и рецептов блюд. Вы внедрите рабочие инструменты для улучшения пищеварения и получите готовую базу для поддержания энергии и легкости в теле.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

10 ключей к здоровью + аудиотренинг Система управления здоровьем Можно купить
158 ₽ 4 700 ₽ −97%
5.0

10 ключей к здоровью + аудиотренинг Система управления здоровьем

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить Можно купить
80 ₽ 469 ₽ −83%

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить

Анастасия Иванова
Как снизить плохой холестерин. Часть 2 Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%

Как снизить плохой холестерин. Часть 2

Алина Усаинова
М
Можно купить
106 ₽ 1 111 ₽ −90%

Марафон столетия

Катя Янг
Ч
Можно купить
148 ₽ 1 000 ₽ −85%
5.0

Что такое «постковидный» синдром? Как вернуться к здоровью?

Наталья Толоконская
E. I. H Можно купить
390 ₽ 4 200 ₽ −91%

E. I. H

Sigh Energy
Оздоровление почек. Дробление камней. Вывод песка Можно купить
888 ₽ 9 600 ₽ −91%

Оздоровление почек. Дробление камней. Вывод песка

Светлана Калмыкова