Сам себе душевный лекарь

3 участника

О чём курс

Юлия Маслова предлагает в практикуме «Сам себе душевный лекарь» вопросы, с помощью которых вы разберёте свои решения, привычные действия и представления о будущем.

Как устроен практикум

В начале идёт разминка «Зарядка для ума»: 22 вопроса из серии «А что, если…». Письменно отвечать на них необязательно. Перед каждым следующим блоком автор поясняет, на что обратить внимание при ответах. Отдельные слова в вопросах выделены шрифтом, чтобы точнее передать их смысл.

Практикум рассчитан на честные ответы себе. Вопросы помогают проследить, какие намерения и действия привели вас к нынешней ситуации, и обдумать, что вы хотите изменить в повседневной жизни.

Вопросы о жизненных ориентирах

Заключительный блок касается ощущения потерянности, усталости от привычного уклада и неясности дальнейшего пути. Юлия Маслова связывает эти переживания со следованием чужим ожиданиям и общепринятым жизненным сценариям. Вопросы этого блока предлагают сопоставить такие сценарии со своими чувствами и интересами, пересмотреть привычные решения и подумать о действиях, которые имеют смысл лично для вас.

Программа обучения

  • Зарядка для ума (вводный блок, 22 вопроса).
  • Основные тематические блоки с пояснениями для самоанализа.
  • Итоговый блок: 30 вопросов о преодолении бессмысленности жизни, выходе из чужих сценариев и формировании новой системы ценностей.
Складчина создана 25 февраля 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Другие материалы автора 12

ЮМ Юлия Маслова Все материалы
1 000 ₽ 1 800 ₽