Сам себе душевный лекарь

3 участника

О чём курс

Вы чувствуете, что проживаете чужую жизнь, следуя навязанным шаблонам и теряя интерес к собственным целям. Этот практикум поможет выйти из состояния дезориентации и хронической усталости через систему глубинных вопросов к самому себе.

Материал построен как серия структурированных блоков, каждый из которых направлен на анализ конкретной сферы жизни. Вы начнете с «Зарядки для ума» — вводного списка вопросов для изменения фокуса внимания, а завершите проработкой 30 ключевых тем, посвященных поиску личных смыслов и отказу от чужих сценариев.

Внутри нет готовых советов, только инструменты для саморефлексии. Автор предлагает через письменные или мысленные ответы на вопросы выстроить новую систему ценностей, увидеть ошибки в текущих действиях и перенаправить энергию на то, что действительно важно лично для вас.

Программа обучения

  • Зарядка для ума (вводный блок, 22 вопроса).
  • Основные тематические блоки с пояснениями для самоанализа.
  • Итоговый блок: 30 вопросов о преодолении бессмысленности жизни, выходе из чужих сценариев и формировании новой системы ценностей.
Складчина создана 25 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ЮМ Юлия Маслова Все материалы
1 000 ₽ 1 800 ₽