Лучший доктор – ты сам. Выпуск 23

Восстановление здоровья через методы традиционной китайской медицины и медицинского цигун — от работы с конкретными акупунктурными точками до техник массажа. Материалы выпуска сфокусированы на укреплении почек, легких, иммунитета и гармонизации внутренней среды организма. Внутри — протоколы грандмастеров цигун, секреты гуаша и методики тренировки энергетических каналов. Программа подойдет тем, кто ищет способы самостоятельной поддержки организма и повышения его защитных сил с помощью проверенных восточных практик.