Складчина Каталог
Мои курсы

Три курса по распродаже от Неоглори

56 участников
Школа Неоглори

О чём курс

Восстановите тонус организма и наладьте режим сна с помощью комплекса упражнений, основанных на техниках Яншен и методах традиционной китайской медицины. Внутри собраны три программы: утренняя гимнастика для ежедневного поддержания активности, вечерний 15-минутный массаж стоп для снятия напряжения и комплекс упражнений для укрепления здоровья.

Ключевые инструменты:

  • Утренняя гимнастика, адаптированная как для активных людей, так и для тех, кто предпочитает щадящий ритм.
  • Техники точечного массажа стоп, которые выполняются перед сном для улучшения кровообращения и быстрого засыпания.
  • Базовые практики долголетия, помогающие мягко внедрить здоровые привычки в ежедневную рутину.

Программа подходит людям, которые ищут простые, но эффективные способы поддержки организма без интенсивных физических нагрузок. Итогом занятий станет улучшение общего самочувствия и качественное восстановление сил за счет регулярных коротких практик.

Программа обучения

  • Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных
  • Видеотренинг «15-минутный массаж стоп перед сном»
  • Видеокурс «Проснись здоровым: программа утренних и вечерних упражнений для укрепления здоровья и продления жизни»
Складчина создана 12 декабря 2017 г.

Теги курса

Навыки
Восстановление здоровья
Проблемы
Плохое здоровье

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Р Разблокируйте свои сосуды от головы до ног. Шесть простых шагов к вашему сильному сердцу и сосудам 328 ₽ 7 800 ₽ −96%Пять шагов от разума к сердцу Пять шагов от разума к сердцу 210 ₽ 3 999 ₽ −95%Забота о сосудах. Видеотренинг Гимнастика для сосудов Забота о сосудах. Видеотренинг Гимнастика для сосудов 106 ₽ 2 492 ₽ −96%Главный секрет снижения веса Главный секрет снижения веса 80 ₽ 1 497 ₽ −95%Возвращаем ногам силу, а телу молодость всего за 9 минут в день Возвращаем ногам силу, а телу молодость всего за 9 минут в день 88 ₽ 3 990 ₽ −98%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 13 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 13 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Ш Шесть Целительных Звуков. Даосское искусство возвращения молодости 80 ₽ 1 570 ₽ −95%Гимнастика Парящий Дракон. Восстановление подвижности и здоровья суставов Гимнастика Парящий Дракон. Восстановление подвижности и здоровья суставов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Избавьтесь от артритов. Программа щадящих упражнений медицинского цигун Избавьтесь от артритов. Программа щадящих упражнений медицинского цигун 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 14 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 14 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь 80 ₽ 3 922 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

94 ₽ 1 510 ₽