Складчина Каталог
Мои курсы

Три курса по распродаже от Неоглори

56 участников
Школа Неоглори

О чём курс

Восстановите тонус организма и наладьте режим сна с помощью комплекса упражнений, основанных на техниках Яншен и методах традиционной китайской медицины. Внутри собраны три программы: утренняя гимнастика для ежедневного поддержания активности, вечерний 15-минутный массаж стоп для снятия напряжения и комплекс упражнений для укрепления здоровья.

Ключевые инструменты:

  • Утренняя гимнастика, адаптированная как для активных людей, так и для тех, кто предпочитает щадящий ритм.
  • Техники точечного массажа стоп, которые выполняются перед сном для улучшения кровообращения и быстрого засыпания.
  • Базовые практики долголетия, помогающие мягко внедрить здоровые привычки в ежедневную рутину.

Программа подходит людям, которые ищут простые, но эффективные способы поддержки организма без интенсивных физических нагрузок. Итогом занятий станет улучшение общего самочувствия и качественное восстановление сил за счет регулярных коротких практик.

Программа обучения

  • Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных
  • Видеотренинг «15-минутный массаж стоп перед сном»
  • Видеокурс «Проснись здоровым: программа утренних и вечерних упражнений для укрепления здоровья и продления жизни»
Складчина создана 12 декабря 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Восстановление здоровья
Проблемы
Плохое здоровье

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Самые простые методы Яншэн + Полная коллекция мастер-классов Самые простые методы Яншэн + Полная коллекция мастер-классов 0 ₽ 9 994 ₽ −100%Большими шагами в здоровую жизнь и Одноминутный фитнес на каждый день Большими шагами в здоровую жизнь и Одноминутный фитнес на каждый день 80 ₽ 1 692 ₽ −95%Утренний и вечерний самомассаж на каждый день Утренний и вечерний самомассаж на каждый день 80 ₽ 1 000 ₽ −92%И Идеальное зрение без очков и операций 80 ₽ 995 ₽ −92%Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Позаботьтесь о ваших легких Позаботьтесь о ваших легких 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости 2 147 ₽ 27 120 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 34 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 34 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Танцующий позвоночник за 12 недель Танцующий позвоночник за 12 недель 1 120 ₽ 19 900 ₽ −94%Гимнастика Даоинь для Позвоночника Гимнастика Даоинь для Позвоночника 80 ₽ 2 997 ₽ −97%Китайская ходьба Китайская ходьба 80 ₽ 695 ₽ −88%Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
212 ₽ 4 891 ₽ −96%
Оплатили 57

Сжигание жира на животе, медитация трансформации веса тела и терапия PEMF

David Wong
Нейротрансформинг. Здоровье, к которому мы не готовы Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0
Оплатили 215

Нейротрансформинг. Здоровье, к которому мы не готовы

Олег Леконцев
Метрики счастья Предзаказ
1 982 ₽ 25 000 ₽ −92%
Оплатили 15

Метрики счастья

Лена Серёгина
Клуб "Битва за молодость". Часть 1: Освобождение Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
5.0
Оплатили 77

Клуб "Битва за молодость". Часть 1: Освобождение

Данила Сусак
Универсальные Коды Вселенной для исцеления и здоровья, достатка и гармонизации отношений. Часть 5: Хрональное поле Можно купить
384 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 31

Универсальные Коды Вселенной для исцеления и здоровья, достатка и гармонизации отношений. Часть 5: Хрональное поле

Ольга Макарчук
Долголетие спокойствие здоровый организм Предзаказ
40 ₽ 190 ₽ −79%
Оплатили 10

Долголетие спокойствие здоровый организм

Анна Миронова
Брошюра рецептов: Бессонница и стресс Можно купить
40 ₽ 150 ₽ −73%
Оплатили 27

Брошюра рецептов: Бессонница и стресс

Ольга
К
Можно купить
80 ₽ 585 ₽ −86%
2.1
Оплатили 193

Как сделать воду структурированной

Мурат Тинибаев
94 ₽ 1 510 ₽