Пять шагов от разума к сердцу

49 участников

О чём курс

Неторопливая двигательная активность помогает восстановить кровоток в тканях, испытывающих дефицит кислорода и питательных веществ. Это позволяет снять мышечные спазмы, убрать зажимы в суставах и наладить работу внутренних органов.

Программа базируется на мягких упражнениях, которые активируют внутренние ресурсы организма. Вы научитесь работать с глубоким брюшным дыханием, освоите техники качественного расслабления тканей и разберете связь между психоэмоциональным состоянием и физическим здоровьем.

В результате практики вы избавитесь от накопленного напряжения, вернете подвижность суставам и почувствуете прилив сил, необходимый для активной жизни в любом возрасте.

Программа обучения

  • Пять шагов от разума к сердцу: основной курс упражнений
  • Бонус 1: Видеотренинг «Идеальное цигун-дыхание и укрепление диафрагмы для здоровой и долгой жизни»
  • Бонус 2: Видеотренинг «Целостная трансформация. Секреты глубокого расслабления и питания всех тканей и внутренних органов вашего тела»
  • Бонус 3: Видеотренинг «Эмоциональное исцеление. Как эмоции влияют на наше тело, или почему мы болеем»
Складчина создана 6 ноября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
210 ₽ 3 999 ₽