Секреты молодости, здоровья, долголетия

5,0 95 участников

О чём курс

За 10–40 минут ежедневных практик вы запустите механизмы естественного самовосстановления организма и повысите общий уровень энергии. Программа базируется на методах традиционной китайской медицины, даосских упражнениях и техниках самомассажа, которые помогают бороться с утомляемостью, лишним весом и болевыми ощущениями. Внутри вы найдете пошаговые руководства по работе с разными зонами тела — от лица до нижних конечностей, а также приемы для моментальной активации энергетических каналов. Материал ориентирован на тех, кто ищет способы поддержания здоровья с минимальными затратами времени в домашних условиях.

Программа обучения

  • Модуль 1: Самомассаж лица и головы
  • Модуль 2: Самомассаж области груди и живота
  • Модуль 3: Самомассаж спины и поясницы
  • Модуль 4: Самомассаж верхних конечностей
  • Модуль 5: Практическое руководство по самомассажу нижних конечностей
  • Видеокурс «Гимнастика для рук»: 12 терапевтических упражнений
  • Видеокурс «36 волшебных постукиваний китайской медицины»
  • Видеокурс «Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови»
Складчина создана 20 августа 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости 2 147 ₽ 27 120 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 33 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 33 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Шаолиньская гимнастика для очищения крови и омоложения организма Шаолиньская гимнастика для очищения крови и омоложения организма 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Танцующий позвоночник за 12 недель Танцующий позвоночник за 12 недель 1 120 ₽ 19 900 ₽ −94%Обратись к себе, а не к доктору. Лучшие упражнения Яншен для укрепления здоровья и продления жизни Обратись к себе, а не к доктору. Лучшие упражнения Яншен для укрепления здоровья и продления жизни 80 ₽ 1 998 ₽ −96%Р Разблокируйте свои сосуды от головы до ног. Шесть простых шагов к вашему сильному сердцу и сосудам 328 ₽ 7 800 ₽ −96%120 на 80: Китайские методики для лечения и профилактики гипертонии 120 на 80: Китайские методики для лечения и профилактики гипертонии 80 ₽ 1 550 ₽ −95%С Сам себе доктор. 12 простых шагов к здоровью и молодости в любом возрасте 152 ₽ 1 997 ₽ −92%Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь 80 ₽ 3 922 ₽ −98%Секреты тайцзи-цигун для продления молодости Секреты тайцзи-цигун для продления молодости 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Полное руководство по улучшению вашего метаболизма. Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа Полное руководство по улучшению вашего метаболизма. Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа 80 ₽ 2 250 ₽ −96%Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам. Выпуск 26 Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам. Выпуск 26 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
80 ₽ 1 994 ₽