Автоматическая тренировка пилатеса
О чём курс
Вам нужно укрепить тело и улучшить осанку, но нет времени или возможности для полноценных занятий в студии — этот аудиовизуальный материал предлагает автоматизированную проработку всех мышц через метод пилатеса. Программа работает с телом на уровне осознанности и физического сопротивления, используя принципы системы Джозефа Пилатеса, адаптированные для выполнения в комфортном положении лежа. Внутри разбирается комплекс, направленный на развитие гибкости, лимфодренаж, контроль веса и снятие мышечных болей. Результатом регулярного использования станет улучшенная координация, тонизированные мышцы и восстановление баланса всех функций организма.
Программа обучения
- Автоматическая тренировка пилатеса (Automated Pilates Workout Powerful Plus +11x)
Теги курса
Другие материалы школы 12
SE Sigh Energy Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».