Главный секрет снижения веса

5,0 164 участника

О чём курс

Лишний вес часто является следствием нарушения энергетической структуры тела, которую можно восстановить с помощью методов цигун без изнурительных диет и тренировок. Программа основана на китайских энергетических практиках, позволяющих нормализовать вес через дыхательные упражнения и работу с активными точками. Вы научитесь чувствовать внутреннюю энергию и применять специализированные техники массажа для коррекции проблемных зон, таких как область живота, бедра или второй подбородка. Методика не требует специального оборудования или пространства и подходит для занятий в домашних условиях.

Программа обучения

  • Дыхательные практики и вспомогательные упражнения
  • Упражнения и приемы массажа для проблемных зон:
    • Техники для уменьшения объема талии
    • Техники для коррекции бедер
    • Техники для избавления от второго подбородка
  • Мнемонические инструкции для освоения методики
Складчина создана 4 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
80 ₽ 1 497 ₽