120 на 80: Китайские методики для лечения и профилактики гипертонии

170 участников

О чём курс

Стабильное давление 120 на 80 в любом возрасте достижимо с помощью немедикаментозных техник традиционной китайской медицины. Этот курс предлагает альтернативу пожизненному приему лекарств, фокусируясь на методах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Внутри разобраны упражнения и приемы, направленные на нормализацию работы сосудов и улучшение мозгового кровообращения. Методики адаптированы для домашнего использования и подходят людям любого возраста вне зависимости от текущего состояния здоровья. Вы освоите способы самостоятельного контроля давления, которые можно внедрить в ежедневную рутину для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план курса включает:

  • Основы китайской профилактической медицины при гипертонии.
  • Техники для нормализации давления без лекарственных препаратов.
  • Упражнения для улучшения кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы.
  • Практические методы самоконтроля артериального давления.
Складчина создана 13 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
80 ₽ 1 550 ₽