Восстановить гибкость суставов и укрепить поясницу можно даже при слабом здоровье, уделяя тренировкам всего пару раз в неделю. Этот комплекс упражнений разработан для тех, кто ищет способ поддержать подвижность тела и жизненный тонус без изнурительных нагрузок.
В основе программы — пять базовых движений для суставов всего тела и дополняющая их гимнастика Сун Гун. Вы освоите приемы для снятия мышечного и психического напряжения, методы улучшения микроциркуляции крови и техники активации внутренней энергии. Упражнения подходят для любого возраста и уровня физической подготовки, позволяя почувствовать результат уже с первых занятий.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких" 80 ₽ 1 492 ₽ −95%
Сексуальное здоровье в любом возрасте. Секреты Лацзинь и Цигун 146 ₽ 3 489 ₽ −96%
Самые простые методы омолаживающего дыхания для быстрого укрепления здоровья и продления молодости 4 000 ₽ 29 990 ₽ −87%
Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Возвращаем ногам силу, а телу молодость всего за 9 минут в день 88 ₽ 3 990 ₽ −98%Р Раскройте силу вашего сознания для самоисцеления. Секреты целостной трансформации здоровья и обретения благополучия 310 ₽ 10 997 ₽ −97%
Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей» 106 ₽ 5 000 ₽ −98%
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 33 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 31 80 ₽ 1 000 ₽ −92%И Идеальное зрение без очков и операций 80 ₽ 995 ₽ −92%
120 на 80: Китайские методики для лечения и профилактики гипертонии 80 ₽ 1 550 ₽ −95%
Лучший доктор – ты сам-25 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Продажи приостановлены 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 