Скачать курс «Цигун. 1-й уровень» — Сергей Суховей | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Цигун. 1-й уровень

5,0/5 ·
Создан: 16 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двенадцатиминутная последовательность упражнений позволяет проработать зажимы в спине и снять мышечные спазмы, не выходя из дома. Материал представляет собой комплекс энергетического массажа для корпуса, который помогает почувствовать движение ци, увеличить подвижность позвоночника и укрепить иммунитет. Комплекс адаптирован специально для начинающих и не требует специальной физической подготовки.

Автор
Сергей Суховей
Навыки
Энергетические практики
Проблемы
Тревога

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
C
Cucumber032
29 апреля 2020 г.
Достоинства

Простая и понятная подача материала. После выполнения упражнений движения становятся более плавными, а дыхание — ровным.

Недостатки

«Хьюстон, у нас нет проблем» — и минусов тоже

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
80 ₽ 12 000 ₽ −99%
5.0

Возвращаем молодость позвоночнику и суставам

Алексей Маматов
Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0

Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом

Алёна Мордовина
М
Предзаказ
2 038 ₽ 10 000 ₽ −80%

Мобилизация таза и спины физио-остеопатический подход

Алекс Билькевич
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024
148 ₽ 2 490 ₽ −94%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024

Маша Блинова
Закрытая группа Центра практика (март 2025)
202 ₽ 900 ₽ −78%

Закрытая группа Центра практика (март 2025)

PracticeBox
Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами
80 ₽ 990 ₽ −92%

Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами

Татьяна Дудина