Скачать курс «Цигун. 1-й уровень» — Сергей Суховей | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Цигун. 1-й уровень

5,0/5 ·
Создан: 16 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двенадцатиминутная последовательность упражнений позволяет проработать зажимы в спине и снять мышечные спазмы, не выходя из дома. Материал представляет собой комплекс энергетического массажа для корпуса, который помогает почувствовать движение ци, увеличить подвижность позвоночника и укрепить иммунитет. Комплекс адаптирован специально для начинающих и не требует специальной физической подготовки.

Автор
Сергей Суховей
Навыки
Энергетические практики
Проблемы
Тревога

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
C
Cucumber032
29 апреля 2020 г.
Достоинства

Простая и понятная подача материала. После выполнения упражнений движения становятся более плавными, а дыхание — ровным.

Недостатки

«Хьюстон, у нас нет проблем» — и минусов тоже

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
174 ₽ 4 250 ₽ −96%

Как избавиться от боли в спине, суставах и мышцах

Колдаев
С
108 ₽ 1 470 ₽ −93%

Спи и молодей. Умное Тейпирование

Ольга Енко
Т
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
5.0

Тело твоей мечты. Магия маленьких движений

Антон Шапочка
Вальгус стоп у ребенка: лечение при помощи грамотных упражнений Предзаказ
435 ₽ 3 990 ₽ −89%

Вальгус стоп у ребенка: лечение при помощи грамотных упражнений

Юлия Маркелова