Предзаказ 519 ₽ 1 746 ₽ −70%
24 формы тайцзицюань
О чём курс
Комплекс «24 формы тайцзицюань» позволяет проработать все тело за 4,5 минуты, сочетая развитие гибкости, выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы. В фильме детально разбирается самый известный комплекс тайцзи, подходящий как для полной реабилитации и поддержания здоровья, так и для глубокой проработки техники профессиональными спортсменами. Упражнения адаптируются под любой уровень физической подготовки, что делает практику доступной для людей с разным состоянием здоровья. Фильм длительностью 70 минут содержит подробные объяснения базовых движений и принципов выполнения каждой формы.
Программа обучения
- Изучение комплекса «24 формы тайцзицюань»
- Разбор базовых движений
- Техника выполнения комплекса (общая длительность разбора 70 минут)
Складчина создана 17 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Другие материалы автора 2
СС Сергей Суховей Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ С
Предзаказ 555 ₽ 3 990 ₽ −86%
Секрет уверенности современного психолога
Елена Паули
Можно купить 556 ₽ 3 120 ₽ −82%
Как выбирать, пить и различать вина
Яна Савельева
Предзаказ 580 ₽ 3 000 ₽ −81%
Speziato
Екатерина Денисова, Simone ManfrediniП
Предзаказ 1 800 ₽
Программа для мужчин
Спасокукоцкий Юрий
Можно купить 136 ₽ 640 ₽ −79%
Квесты на 8 марта
Подари квест
Предзаказ 414 ₽ 1 650 ₽ −75%
Исцеление проявленных аспектов мужского и женского начала
Евгения Гинзбург
Можно купить 120 ₽ 350 ₽ −66%
Платье «Школьница»
Евгения Шахова
Можно купить 180 ₽ 1 700 ₽ −89%
Как дышать астральной энергией
Sixty Skills
Предзаказ 3 149 ₽ 40 000 ₽ −92%
Среда Python (программирование, основы и практика, нейронные сети, искусственный интеллект) (2025)
ИПАП
Можно купить 206 ₽ 20 000 ₽ −99%
Исцели себя, исцели свой мир
Светлана Дильман 188 ₽ 1 890 ₽