Можно купить88 ₽ 840 ₽ −90%
24 формы тайцзицюань
Создан: 17 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Комплекс «24 формы тайцзицюань» позволяет проработать все тело за 4,5 минуты, сочетая развитие гибкости, выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы. В фильме детально разбирается самый известный комплекс тайцзи, подходящий как для полной реабилитации и поддержания здоровья, так и для глубокой проработки техники профессиональными спортсменами. Упражнения адаптируются под любой уровень физической подготовки, что делает практику доступной для людей с разным состоянием здоровья. Фильм длительностью 70 минут содержит подробные объяснения базовых движений и принципов выполнения каждой формы.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить174 ₽ 1 470 ₽ −88%
10 форм тайцзицюань
Сергей Суховей
Можно купить420 ₽ 5 000 ₽ −92%
Марафон цигун "Колесо изменений"
Сергей СуховейОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить92 ₽ 2 500 ₽ −96%
Прошлые жизни
Сергей Ратнер
Можно купить156 ₽
Эффективное управление
Сергей Филиппов
Можно купить350 ₽ 8 500 ₽ −96%
Альфа самка, женщина которая получает ВСЕ!
Юлия Печерская
Можно купить1 482 ₽ 15 000 ₽ −90%
7 шагов к любви. О чем молчат психологи на своих консультациях
Елена Наумова
Сбор взносов3 679 ₽ 24 750 ₽ −85%
Backend-разработка на Node.js
Алексей Кулагин
Можно купить152 ₽ 1 900 ₽ −92%
Визуальный сторителлинг: 7 главных элементов киноязыка
Рейчел БассР
Можно купить65 ₽ 2 499 ₽ −97%
Руководство по stories
Катерина Алешина
Можно купить340 ₽ 1 740 ₽ −80%
Платье с открытой спиной Katerina
imi_pattern
Можно купить370 ₽ 3 900 ₽ −91%
Жизнь без анемии: Как вернуть силы и энергию за 10 дней
Ольга Помойнецкая
Можно купить150 ₽ 290 ₽ −48%