Лучший доктор – ты сам. Выпуск 22
О чём курс
Древние восточные практики помогут нормализовать работу внутренних органов и укрепить организм без лекарств. В этом выпуске фокус сделан на дыхательных техниках цигун и методах точечного массажа для саморегуляции.
Внутри разбираются три ключевых направления:
- Метод шести иероглифов: дыхательный комплекс для поддержки легких, селезенки и желудка.
- Массаж гуаша и работа с точкой Юн Цюань: прикладные техники воздействия для улучшения самочувствия через надавливания и потирания.
- Яншен: даосские принципы «пестования жизни», включающие упражнения для укрепления стоп и ног.
Материалы подходят тем, кто ищет способы ежедневного оздоровления через мягкие физические упражнения и традиционную китайскую медицину. Итогом станет освоение набора практик для профилактики заболеваний и повышения общего уровня энергии.
Программа обучения
- Ежемесячный бюллетень (выпуск 22)
- Мастер-класс «Метод Шести Иероглифов. Оздоравливаем Легкие, Селезенку и Желудок»
- Программа «Почему пестование жизни (яншен) нужно начинать с заботы о стопах»
- Специальный доклад доктора Чен Кая «Какие проблемы можно решить с помощью надавливаний и потираний волшебной точки Юн Цюань»
- Секреты массажа гуаша для начинающих (уроки профессора Чжан Сюцинь)
- Дополнительные материалы:
- Видео с обучением упражнению «Руки поддерживают Небо»
- Комплекс даосских упражнений для укрепления ног
Теги курса
Другие материалы школы 12
Н Неоглори Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».