Шиар Дуань Цзин - 12 Отрезов парчи

70 участников

О чём курс

Организм способен запускать механизмы саморегуляции и восстановления в любом возрасте — для этого достаточно 20–25 минут в день уделять практике оздоровительного цигун. 12 упражнений комплекса «Шиар Дуань Цзин» разработаны мастерами и учеными Китая как система «истинного долголетия». В комплекс встроены методы дыхания, элементы массажа и медитации, которые активируют энергетические каналы, повышают уровень Ци и способствуют омоложению организма. После выполнения упражнений тело продолжает процессы восстановления в течение последующих 24 часов. Материалы основаны на программе Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун.

Программа обучения

  • Программа «Оздоровительный цигун. 12 Отрезов Парчи» (методические материалы для домашнего обучения)
  • Книга «Оздоровительный цигун. 12 Отрезов Парчи»
  • Аудиокурс «Методы дыхания – Ключ К Упражнениям Оздоровительного Цигун» (секреты и последовательность методов дыхания)
  • Аудиоматериалы (музыка для занятий)
  • Документальный фильм «Оздоровительный Цигун»
Складчина создана 23 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
80 ₽ 1 497 ₽