Фейсформинг клуб. Апрель
О чём курс
Систематические тренировки для мышц лица, шеи и грудного отдела помогают поддерживать тонус и корректировать возрастные изменения без использования инъекционных методик. Занятия включают сочетание упражнений для лица и приемов самомассажа, что позволяет комплексно прорабатывать овал лица и жевательные мышцы. Весь процесс выстроен по графику, где автор контролирует технику выполнения, исправляет типичные ошибки и дает рекомендации в зависимости от индивидуальных деформаций лица.
Программа обучения
- Онлайн-тренировки (5 раз в неделю по 30–40 минут):
- Проработка области шеи
- Работа с грудным отделом
- Упражнения для овала лица
- Техники для жевательных мышц
- Массажные техники для лица
- Разбор техники выполнения упражнений и типичных ошибок
- Корректирующие рекомендации для различных типов деформаций лица
Теги курса
Другие материалы автора 12
КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».