Yoga23 Комплекс «Для Настоящих Мужчин»

Name: Yoga23 Комплекс «Для Настоящих Мужчин»
Price: 146 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 21 участник

О чём курс

Силовой комплекс Yoga23 помогает проработать глубокие мышцы кора и позвоночника, которые часто остаются неактивными у спортсменов, работающих преимущественно с крупными мышечными группами. Последовательность упражнений направлена на повышение выносливости плечевого пояса, спины, пресса и ног. Материал адаптирован как для начинающих практиков, так и для атлетов с опытом. Можно выполнять комплекс целиком или частями, делая паузы для восстановления дыхания, также предусмотрена сокращенная версия программы для более динамичного ритма занятий.

Программа обучения

Полная версия комплекса «Для Настоящих Мужчин»
Сокращенная версия комплекса
Разбор упражнений на глубокие мышцы
Практики на выносливость и силовой аспект

Складчина создана 19 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ПМ Павел Макарин Все материалы

4 Комплекса йоги для мужчин 200 ₽ 850 ₽ −76%

Комплекс для проработки грудного отдела позвоночника, плечевого пояса и тазобедренных суставов 494 ₽ 900 ₽ −45%

Вечерний расслабляющий комплекс по йоге для хорошего сна 90 ₽ 809 ₽ −89%

Здоровая и красивая осанка: Исцеление позвоночника и суставов 80 ₽ 1 825 ₽ −96%

Комплекс для силы гибкости и бодрости 830 ₽

Yoga23: От простого к сложному 154 ₽ 1 200 ₽ −87%

П Писелёк 13 апреля 2019 г.

Достоинства: Интересный подход к делу, упражнения полезные, хочется повторить их на практике.

Почему полный курс стоит всего 146 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».