Силовая на все тело с элементами йоги

Name: Силовая на все тело с элементами йоги
Price: 112 RUB
Availability: InStock

22 участника

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Вам нужно укрепить мышцы и проработать подвижность суставов — этот комплекс объединяет силовую тренировку, пилатес и йогу в одной сессии. За одну тренировку вы проработаете все группы мышц, уделив внимание функциональному движению без боли и растяжке. Программа полностью автономна: внутри уже есть необходимые блоки разминки и заминки, поэтому дополнительное время на подготовку не требуется.

Программа обучения

Разминка
Основной силовой блок для всего тела
Пилатес-сегмент для мобильности суставов
Элементы йоги
Заминка

Складчина создана 26 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Тазовое Дно. Реновация тела 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Божественные ягодицы 432 ₽

Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» 80 ₽ 790 ₽ −90%

Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата 80 ₽ 490 ₽ −84%

Антидряблики 80 ₽ 490 ₽ −84%

FitSpoКлуб. Классика 218 ₽ 1 490 ₽ −85%С Сесть на шпагат за 25 минут 80 ₽ 490 ₽ −84%

Легкое дыхание 92 ₽ 1 300 ₽ −93%

Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела 184 ₽ 590 ₽ −69%Т Тазовое Дно. Марафон 114 ₽

Тазовое дно PRO 297 ₽ 6 900 ₽ −96%М Математика стройности 184 ₽ 1 200 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 112 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».