Серия онлайн-курсов
Курс «Пробуждение»: все выпуски
Автор Виктория Боровская
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
2 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −92%экономия
Последний выпуск серииПовтор Можно купить
80 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Система домашних тренировок «Пробуждение» возвращает тонус мышцам и энергию в тело всего за 25 минут в день без использования спортивного оборудования. Программа решает проблему апатии к спорту и заменяет изнурительные диеты осознанным подходом к движению и питанию.
Внутри курса — 14 силовых комплексов для всего тела и 5 оздоровительных программ, направленных на восстановление осанки, работу со стопами и мобильность суставов. Отличительная черта — наличие адаптивных тренировок, которые можно выполнять даже при наличии диастаза или грыж. Также прилагаются 3 варианта меню на 1700 ккал для настройки метаболизма без жестких ограничений. Материал подходит тем, кто хочет сбалансировать физическую нагрузку и уделить внимание проблемным зонам (кор, тазовое дно, ягодицы) в комфортном темпе.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
Достоинства
Качественная подача материала, видеоряд и звук отличные, всё структурировано и удобно. Тренер подробно объясняет взаимосвязи в организме: как упражнения, походка и образ жизни влияют на здоровье. Упражнения доступны каждому, при этом эффективно прорабатывают мышцы.
Недостатки
Объяснения к видео довольно объемные и тяжело воспринимаются при чтении.
Достоинства
Интересная, нескучная подача. Тренировки не требуют вспомогательного оборудования. Виктория — отличный тренер: научно подкована, подробно объясняет не только технику выполнения упражнений, но и их назначение. Качество видео отличное.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Пробуждение» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Пробуждение» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Здоровье и красота
