Серия онлайн-курсов
Курс «Лёгкое дыхание»: все выпуски
Автор Виктория Боровская
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
2 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −95%экономия
Последний выпуск серииДекабрь 2021 Можно купить
92 ₽ 1 300 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Одышка, отеки, постоянное напряжение в шее и «нехудеющий» живот часто являются следствием неправильного паттерна дыхания, из-за которого организм живет в состоянии хронической гипоксии. Этот курс построен на принципах анатомии и биомеханики: с помощью специальных дыхательных тренировок вы перенастроите работу мышц, чтобы снять нагрузку с вспомогательной мускулатуры и запустить правильные процессы восстановления.
Внутри программы — система упражнений для освобождения дыхательной диафрагмы, что помогает не только улучшить оксигенацию тканей, но и снять мышечные спазмы в спине, шее и пояснице. Отдельное внимание уделено реабилитации после ОРЗ и ОРВИ: методики помогают вернуть объем легких и избавить от «тумана» в голове. Курс подходит всем, кто испытывает последствия хронического стресса, сидячего образа жизни и хочет вернуть телу мобильность и легкость без изнурительных нагрузок.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
Достоинства
Нравится подход автора к упражнениям и манера их объяснения. Удобно, что к курсам предоставляется бессрочный доступ.
Недостатки
Тяжело воспринимать вебинары и прямые эфиры, когда автор просто рассуждает или отвечает на вопросы.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Лёгкое дыхание» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Лёгкое дыхание» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Здоровье и красота
