Здоровье мозга

Апатия, постоянная усталость и неспособность сфокусироваться к 30–40 годам часто связаны не с ленью, а с работой нейронов головного мозга. На встрече разбираются нейроанатомические и неврологические причины потери мотивации, памяти и концентрации. Вы узнаете, почему мозг блокирует постановку более трех целей одновременно и как ошибки в планировании ведут к выгоранию. Внутри — конкретные нейробиологические техники для регуляции своего состояния, которые помогают вернуть интерес к жизни и восстановить ресурсное состояние.