Здоровье мозга
О чём курс
Апатия, постоянная усталость и неспособность сфокусироваться к 30–40 годам часто связаны не с ленью, а с работой нейронов головного мозга. На встрече разбираются нейроанатомические и неврологические причины потери мотивации, памяти и концентрации. Вы узнаете, почему мозг блокирует постановку более трех целей одновременно и как ошибки в планировании ведут к выгоранию. Внутри — конкретные нейробиологические техники для регуляции своего состояния, которые помогают вернуть интерес к жизни и восстановить ресурсное состояние.
Программа обучения
- Неврологические причины апатии и загнанности в угол
- Нейроанатомия апатии
- Психо-эмоциональный аспект состояния
- Основные причины потери мотивации, памяти, внимания и концентрации
- Типичные ошибки в постановке целей
- Техники для регуляции состояния и повышения осознанности
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВБ Виктория Боровская Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».