Серия онлайн-курсов
Курс «Йога для гормонов»: все выпуски
Автор Марина Долгова
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
4 выпуска
3 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −95%экономия
Последний выпуск серииЯнварь 2026 Предзаказ
362 ₽ 7 900 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Восстановление гормонального баланса и репродуктивного здоровья через специализированные комплексы упражнений. Программа адресована женщинам, сталкивающимся с нарушениями цикла, симптомами климакса, проблемами с зачатием, лишним весом и снижением общего жизненного тонуса.
В основе обучения лежит работа с эндокринной системой, гипофизом, щитовидной железой, а также надпочечниками и яичниками. В материал включены дыхательные практики, техники йоги, рекомендации по питанию от экспертов и методы работы с эмоциональным состоянием. Вы получите готовые комплексы упражнений — от часовых полноценных занятий до коротких экспресс-сессий для ежедневного применения.
Содержание
Программа курса
По выпуску «Январь 2026» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- Блок 1. Техники дыхания и замки
- Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы (5 упражнений)
- Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников (5 упражнений)
- Блок 4. Работа с щитовидной железой (5 упражнений)
- Блок 5. Работа с гипофизом (5 упражнений)
- Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов (60-минутный и 30-минутный варианты)
- Блок 7. Бонусные практики (улучшение метаболизма, комплекс «Тайна молодости и красоты»)
- Блок 8. Очищение сознания и пространства
- Дополнительные курсы: Экспресс-курс Молодое лицо, Плоский живот, Интимная гимнастика, Секси-йога, Психология денег, Anti-age питание, Здоровые волосы, эфиры о менопаузе, Йога тела, Суставная гимнастика, Развитие женского оргазма, Марафон Весеннее волшебство, Массаж лица, Марафон Пробуждение.
Чему научитесь
- Выполнять специализированные асаны и дыхательные практики для баланса гормонов.
- Применять техники для нормализации работы эндокринной и репродуктивной систем.
- Использовать методики для улучшения обмена веществ и контроля веса.
- Проводить практики для снижения уровня стресса и эмоционального напряжения.
- Поддерживать тонус мышц и состояние кожи через комплексные упражнения.
Чем отличаются выпуски
- Повтор в сравнении с выпуском «Июль 2021»: нет в новом выпуске Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов; Блок 7. Бонусные практики; Блок 8. Очищение сознания и пространства.
Сравнение составлено автоматически по программам на страницах выпусков.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
У этой серии пока нет отзывов
Написать первымЕсли вы знакомы с одним из выпусков, поделитесь впечатлениями — это поможет другим выбрать.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Йога для гормонов» сейчас?
Да. Сейчас 3 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Йога для гормонов» доступно?
В серии собрано 4 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Психология
