Йога для гормонов — Январь 2026
О чём курс
Восстановление гормонального баланса и репродуктивного здоровья через специализированные комплексы упражнений. Программа адресована женщинам, сталкивающимся с нарушениями цикла, симптомами климакса, проблемами с зачатием, лишним весом и снижением общего жизненного тонуса.
В основе обучения лежит работа с эндокринной системой, гипофизом, щитовидной железой, а также надпочечниками и яичниками. В материал включены дыхательные практики, техники йоги, рекомендации по питанию от экспертов и методы работы с эмоциональным состоянием. Вы получите готовые комплексы упражнений — от часовых полноценных занятий до коротких экспресс-сессий для ежедневного применения.
Программа обучения
- Блок 1. Техники дыхания и замки
- Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы (5 упражнений)
- Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников (5 упражнений)
- Блок 4. Работа с щитовидной железой (5 упражнений)
- Блок 5. Работа с гипофизом (5 упражнений)
- Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов (60-минутный и 30-минутный варианты)
- Блок 7. Бонусные практики (улучшение метаболизма, комплекс «Тайна молодости и красоты»)
- Блок 8. Очищение сознания и пространства
- Дополнительные курсы: Экспресс-курс Молодое лицо, Плоский живот, Интимная гимнастика, Секси-йога, Психология денег, Anti-age питание, Здоровые волосы, эфиры о менопаузе, Йога тела, Суставная гимнастика, Развитие женского оргазма, Марафон Весеннее волшебство, Массаж лица, Марафон Пробуждение.
Теги курса
Выпуски серии 4
Все 4Другие материалы автора 3
МД Марина Долгова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.