О чём курс

Восстановление гормонального баланса и репродуктивного здоровья через специализированные комплексы упражнений. Программа адресована женщинам, сталкивающимся с нарушениями цикла, симптомами климакса, проблемами с зачатием, лишним весом и снижением общего жизненного тонуса.

В основе обучения лежит работа с эндокринной системой, гипофизом, щитовидной железой, а также надпочечниками и яичниками. В материал включены дыхательные практики, техники йоги, рекомендации по питанию от экспертов и методы работы с эмоциональным состоянием. Вы получите готовые комплексы упражнений — от часовых полноценных занятий до коротких экспресс-сессий для ежедневного применения.

Программа обучения

  • Блок 1. Техники дыхания и замки
  • Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы (5 упражнений)
  • Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников (5 упражнений)
  • Блок 4. Работа с щитовидной железой (5 упражнений)
  • Блок 5. Работа с гипофизом (5 упражнений)
  • Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов (60-минутный и 30-минутный варианты)
  • Блок 7. Бонусные практики (улучшение метаболизма, комплекс «Тайна молодости и красоты»)
  • Блок 8. Очищение сознания и пространства
  • Дополнительные курсы: Экспресс-курс Молодое лицо, Плоский живот, Интимная гимнастика, Секси-йога, Психология денег, Anti-age питание, Здоровые волосы, эфиры о менопаузе, Йога тела, Суставная гимнастика, Развитие женского оргазма, Марафон Весеннее волшебство, Массаж лица, Марафон Пробуждение.
Складчина создана 2 января 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы автора 3

МД Марина Долгова Все материалы
752 ₽ 7 900 ₽